Massage Automassage

Allongé

 

Habillé

 

Bienfaits : Favorise la récupération.

 

½ journée – 80€

Origine : Japon – VIIème siècle.

Comme son nom l’indique, l’automassage (ou Do In) est un massage où le masseur et le massé sont une même personnes. Issu de la culture Japonaise, ce massage permet d’éliminer les tensions musculaires à l’aide de frictions. Il se pratique sur la tête, la nuque, le ventre, les bras et les jambes.

Lors de cette formation, apprenez à identifier les besoins et les envies de votre corps, ainsi que les techniques pouvant vous permettre d’y répondre.

½ journée – 80€